[140x225]
Банановая диета.
Есть надо есть лишь одни бананы. Без ограничения! Коли испытываете ощущение голода - кушаете банан (или 2, или 3, пока не наешься). Съели и так накануне следующего желания (даже самого легкого) поесть. Одно условие - БОЛЬШЕ вообще ничего нельзя есть, иначе не похудеете, а наоборот. Пить возможно единственно зеленый чай без сахара. Итог: - 1 килограмм. в день. Правда затем на бананы тошно смотреть(, зато СИЛЬНО эффективно , дешево и готовить - извращаться не вероятно. Худеете столько, насколько вас хватит. Вес не возвращается также длительно. И организм прекрасно очищается от шлаков. Так что, приятного аппетита!
Все дело в атрибутах банана. Сам по-себе банан - продукт неплохо очищающий организм от шлаков и токсинов. НО! Его ни с чем нельзя растворять. Ну то есть, решили на бананчиках посидеть - сидите. Больше НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ! НИ КРОХОТУЛЕЧКИ! Пить - зеленый чай БЕЗ САХАРА и баз сахаразаменителя!!!! Насчет ощущения голода - когда есть хочется - ешьте! Пока не наедитесь. Хоть 10 бананов. (Чтобы шлаки выводить из организма - необходима клетчатка).
Диета - лучшая! И простая. Проверена многими.