А от яблок разве лишние калории есть?

Ответ на комментарий Trillian_McMillan # Да, от сухофруктов. Это же консервированный сахар, фруктоза. К сожалению, поэтому есть их лучше в первой половине дня) и помалу((

Ответ на комментарий кирайра # Жаль. Но я люблю чернослив и курагу, а они оказывают еще и слабительный эффект)) Так что то, что едим, оно и выводится)

А когда просто хаваешь тыблоки, калорий жэж нету? Откудова им тут-то взяться? Или ты их перед сушкой захером посыпала? )))

вот-вот) у нас у сушеных яблок тоже срок годности - не успеют)))

Ответ на комментарий Pe4nik # Pe4nik, в яблоках природный сахар, когда влага испаряется, кусочек яблока усыхает и умаеньшается, а сахара остается столько же. Одни кусочком сушеного яблока не обойдешься, съедаешь тарелку, это, если в свежих яблоках, то получается 3-4 яблока зараз, а то и больше. Но столько яблок сразу есть не рекомендуется, так как усвоится только сахар из одного яблока, из остальных он перейдет в депо - в жировые запасы.

Ответ на комментарий Ca_va_bien # Ca_va_bien, эх, стараюсь себя обуздать, но не очень успешно)

Ответ на комментарий Trillian_McMillan # Они то выводятся в виде волокон, а их сахар - неееет))