Новогодний антураж
09-01-2020 17:15
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Комментарии (10):
Ответ на комментарий zuboff #
Эх! Но не все так страшно, просто не есть после шести калорийную пишу и фрукты, посидеть на зеленых овощах месяца два)
Ответ на комментарий кирайра #
Курячий бульон планирую. Нет пиву еще и всяким хлебушкам
Хм...Курага и чернослив - унитазный будет слив!!
Ответ на комментарий zuboff #
Курага и чернослив и другие сухофрукты достаточно калорийны, любая другая сладость и на ночь их не стоит употреблять. Лучше: огурцы, помидоры, болгарский перец, все виды капусты, укроп-петрушка-лук, белок от яйца - вот что хорошо на ужин в период сброса лишнего веса, этого добра можно есть тазиками))
кирайра,
Технология у всех разная. Я так начну с 12-ого - утром чай+5кураг+5черносливин , обед - бульон курячий , ужин - куря из бульона +зелень много + комплект черносливно-кураговый+кефир. И так три дня.
Ответ на комментарий zuboff #
Ну до ужина то можно, я про вечер. Я на завтрак и обед ем все что хочу, просто в меру. А уже после 16.00 только овощи из перечисленных выше.
Ответ на комментарий кирайра #
Фо хум хау.
Ответ на комментарий Ca_va_bien #
Спасибо)
Комментарии (10):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Новогодний антураж | кирайра - Дневник кирайра |
Лента друзей кирайра
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»