• Авторизация


Ароматные овощи 12-05-2012 12:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


http://www.patee.ru/recipes/garnish/view/?id=2347
[390x260]
Ингредиенты:
Имбирь свежий40 гКунжут20 г
Тмин10 гГорчица белая (английская)10 г
Оливковое масло40 млСоль морская10 г
Капуста цветная150 гФасоль зелёная150 г
Брокколи, калабриз150 г  
Описание рецепта — Ароматные овощи:

Этот рецепт я подсмотрела в американской книжке, где собраны блюда, которые можно очень быстро приготовить. Идея книжки состоит в том, что несмотря на то, что не каждый день мы можем позволить себе тратить много времени на приготовление домашней еды, это все же не повод отказывать себе в удовольствии. И для этого не обязательно покупать полуфабрикаты или ходить в рестораны. Достаточно просто использовать простые, но необычные рецепты. Огромную помощь в расширении вкусовой гаммы домашних блюд оказывают специи. Их можно накупить заранее и использовать в любой момент. В этом блюде все просто, но вкус очень интересный.



Шаг 1:



[показать]
Имбирь свежий40 г
Кунжут20 г
Тмин10 г
Горчица белая (английская)10 г

Убедимся в том, что все специи в наличии, а имбирь очистим и мелко нарежем. Скажу по секрету, на картинке вовсе не имбирь, а галангал, который остался у меня от приготовления тайского супа том ям. Но имбирь легче найти, так что используйте его.



Шаг 2:



[показать]
Оливковое масло40 мл

На разогретую сковородку с небольшим количеством масла выкладываем наши специи и прогреваем, помешивая, пока они не начнут потрескивать.



Шаг 3:



[показать]
Соль морская10 г
Капуста цветная150 г
Фасоль зелёная150 г
Брокколи, калабриз150 г

Выкладываем овощи (если они замороженные, их не надо никак предварительно подготавливать) и готовим минут 7-10, помешивая до готовности. Не забудьте посолить. Можно ненадолго накрыть овощи крышкой.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Ароматные овощи | александра_некрытова - моя копилочка | Лента друзей александра_некрытова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»