[показать]Овсянка содержит бета-глюканы, калий, натрий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор, витамины В1, В2, РР, Е… и это далеко не весь список ее полезных свойств. Но оказывается, что овсянка полезна не только при приеме ее внутрь, но и в косметических целях.

Ежедневное умывание овсянкой избавит вас не только от жирной кожи, прыщей, комедонов и мелких морщинок, но и сделает кожу ровнее и бархатистей.

Для этого необходимо: взять горсть обычных овсяных хлопьев, немного измельчить в кофемолке или пропустить через мясорубку. Полученную массу берем в кулачок и подставляем под воду примерно на 20 секунд. После этого очень нежно, не царапая кожу, 2-3 минуты втирать кашицу в лицо, шею, область декольте. Смыть водой и дальше уже, кто как привык: тоник, крем…

Легко и просто! Правда? Эффект долго ждать вас не заставит. Но если существуют какие-то кожные проблемы, то сразу чуда не добьетесь. Сначала овсянка «вытянет» и вылечит все бяки, а это может сопровождаться шелушением, зудом или увеличением количества прыщей. В этом случае главное не бросать процедуру! Чудо будет, но немного позже…

Кстати говоря, овсянка отлично заменяет пенку для умывания, а так же хорошо смывает косметику, конечно же, если у вас был не «боевой раскрас» [показать]
Еще к овсянке можно 1 раз в неделю можно добавлять коричневый сахар, получается хороший пиллинг.
Не используйте овсянку быстрого приготовления, иначе она сварится прямо в вашем кулачке [показать]