26/03/2014 21:03

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Хороший спокойный день.

  Через неделю поеду в храм в село Рубановское, уже записалась в поездку - хочу до Пасхи причаститься)

  Завтра запишусь на спа-процедуры, купон скидок уже купила.

  Хотела позвонить мужу, а он сам позвонил)) правда, толком не поговорили, и я за него беспокоюсь.

  Мне кажется я стала немного другая... Хотя мое поведение не особо изменилось, но вот ощущения другие) Мне нравится.

• "Исполнить свою собственную мечту"

  Может не совсем мечта, но сегодня я была выходная, была дома, делала то, что хотела, смотрела фильм, шила, мыла цветы, готовила, играла с котом - в общем не спеша и с удовольствием прожила этот день)

  Очень хочу в Крым. Прямо картинки гор и моря стоят перед глазами, ведь в прошлом году я была в Крыму два раза, в позапрошлом шесть раз, а может и больше... Это же такое родное место. Очень хочу в Крым. Это маловероятно в этом году, что дальше будет,трудно сказать. Но я надеюсь)

• 1. Вчера я легла....

  00:20

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:10

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  творог со сметаной, чай, печенье

  картофель с грибами, салат с капусты, кофе с молоком, печенье

  картофель, салат, рыба, чай, багет с сыром

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  была дома - костюм

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  смотрела сериал, дошила юбку)

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу, маме, папе, себе, мужу, Наде, сестре, Лене, Нарушевичу, Оле Валяевой, коту

• Мои цели

  1. Взять себя в руки после расставания с мужем, найти себя, свой путь, свою колею - поставить новые цели, заниматься собой, общаться и улыбаться

  Сегодня позвонил муж, я ответила ему приветливо и легко. Он даже удивился и сказал, что рад моему хорошему настроению)) так и есть!

• 2. Больше уделять внимания своему внешнему виду, всегда красиво одеваться, делать прическу, маникюр и т.д.

  Новая юбку прошло шик)) я буду неотразима в ней

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  все успела, хоть и делала все с ленцой))

• 4. Проработать отношения с мамой по Шафрановой, и родовый сценарии по Валяевой

  слушала сегодня Нарушевича и записывала главные тезисы - буду нарабатывать лунную энергию))

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  +-