19/03/2014 21:12

[показать]

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Я желаю всем счастья!

  А тому человеку, который разбил мне сердце?? вопрос... Точно знаю, что не желаю ему ничего плохого, но никакого позитива в его адрес тоже нет.

  Сложно забыть, сложно поменять что-то за день, неделю, месяц. Я хочу новой жизни, счастливой, хочу применить все знания, которые я получила тут и не только. Я хочу быть нужной и любимой, хочу любить. Думаю, все это у меня будет. С ним или без него, не знаю. Я давно поняла, что не стоит зарекаться. Сейчас я думаю, что простить такое нельзя, а завтра буду думать по-другому. Главное, не навредить себе. А что об этом подумают другие, поймут ли, осудят - это уже не важно. Важен душевный комфорт. И я буду его искать :-)

• "Желаем всем счастья"

  Сегодня перед сном попробую, никогда так не делала еще

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  мюсли с молоком, чай, рулет

  спагетти, огурчик

  бокал вина, апельсин, шоколад

  суп грибной, кофе, рулет

  творог, йоргут

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  вельветовые брюки, гольф

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  особо ничего... пока

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  5

  уже лучше

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу, маме, папе, себе, Алине, Оле, шефу, Машке, Насте, Лене, Оле Валяевой, коту

• Мои цели

  1. Взять себя в руки после расставания с мужем, найти себя, свой путь, свою колею - поставить новые цели, заниматься собой, общаться и улыбаться

  +- чуть-чуть взяла

• 2. Найти нового друга, новое общение, новые отношения

  не до этого

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  +-

• 4. Разобрать склад своих тканей, избавиться от ненужного. Пошить/дошить из купленной ткани новую вещь

  -

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  +-