16/03/2014 17:55

Ежедневные показатели

Ежедневные показатели

•  
• Инсайты

  не хочется писать про сегодняшний день, пусть от скорее закончиться... дом стал легче на целый огромный чемодан

   

  Белая краска, пыльные окна,

  Вся моя сказка - битые стекла.

  Звук твоих шагов от меня все дальше.

  Кончилась строчка - а песни и нету,

  Жизненно важные не задеты.

  Все уже прошло, все уже не важно.

   

  Домой вчера я отпустила любовь,

  Суженый, мой ряженый.

  Домой вчера я отпустила любовь...

• "Дни знаний"

  слушаю, читаю - очень полезно, но главное, отвлекает от проблем

• 1. Вчера я легла....

  00:50

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:15

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  омлет, чай, печенье

  овощной суп, рыба, пюре, кофе, сырник

  кофе, печенье, конфета

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  дома - костюм велюровый

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  зарядку для спины, маску для лица

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  2

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу, маме много раз, папе, себе, коту, мужу не смотря ни на что

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обговорить правила совместной жизни

  ---

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  0

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  +

• 4. Разобрать склад своих тканей, избавиться от ненужного. Пошить/дошить из купленной ткани новую вещь

  -

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  +-