06/03/2014 23:18

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Готова пересмотреть круг своих знакомых и друзей! Но тут же понимаю, что это неправильно( Например, у моей подруги с двумя детьми просто не времени анализировать информацию, смотреть ютюб и то, что не показывает продажное сми. Она смотрит обычное тв, где показывают одно и то же и зомбируют, зомбируют... Как я могу с ней разругаться, она мне близкий человек! Пока просто не общаюсь, т.к. мои попытки что-то объяснить принимаются превратно. А не хочу никому навязывать свое мнение, просто имею его.

  Слышу ли я себя? Слышу, как никогда. Больно до слез, разрываюсь от любви к родине и нелюбви к национализму, который разжигается в моей стране.

  Сегодня не смогла остановить парня со Львова, который в автобусе громко говорил по телефону, что ооочень хочет купить себе флаг упа и бандеры, и повторял это раз 5-6, как мантру! Я готова была взорваться, но все молчали... и я промолчала, испугалась что ли? стыдно( вышла из автобуса и злилась на себя.

  Вот такое настроение, вот такой марафон женственности( Хотела кинуть его, все равно толку мало... Но ведь я стала носить юбки в 5 раз больше, чем раньше! значит есть смысл)

• "Учимся слышать себя"

  Сложно выполняються задания, когда такое в стране...

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  рагу, чай, кекс

  картофель в мундире, тюлька, кофе, сыр

  суп грибной, чай, сыр, кекс

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Юбка, высокие сапоги, гольф, полушубок

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  маска для лица

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу, маме, папе, себе, мужу, всем единомышленникам, Владе, Олегу, коту

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обговорить правила совместной жизни

  ++

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  0

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  +

• 4. Разобрать склад своих тканей, избавиться от ненужного. Пошить/дошить из купленной ткани новую вещь

  0

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  +-