02/03/2014 21:15

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня прощенное воскресенье! Просила прощение у мужа, у мамы. Настроение умиротворенное, даже отказалась с мужем говорить о политике, это поднимает во мне такую волну агрессии, негодования, разочарования, что сегодня я не хотела все это чувствовать...

  Господь, прости нас, грешных! Мы, дети твои, и я прошу защитить нас, наставить на путь правильный и беречь от всех бед, особенно от войны и бессмысленных жертв. Господи, помоги моей стране!

• "Говорим комплименты другим людям"

  Говорила комплименты всем, кому был повод - мастерам, племяннику, мужу - много!

• 1. Вчера я легла....

  01:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  08:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  яичница, ветчина, сыр, чай, блины с творогом

  бутерброды, конфеты, вино, чай, бананы, яблоко

  гречневая лапша + курица + роллы с крабом, чай

  чай

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  платье, высокие сапоги

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Общалась, пела под гитару, отдыхала душой

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

  если бы не ситуация в стране, было бы 10

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу, маме, папе, себе, Юре, Лене, дядьке со стеклом, Даше, покупателям, коту

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обговорить правила совместной жизни

  +-

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  0

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  +

• 4. Отрыть новый магазин на торговом сайте: etsy, аукро и т.д. , прорекламировать, добиться успешных продаж. Успешно поучаствовать в мартовской выставке.

  0

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  +-