01/03/2014 23:03

[показать]

• Инсайты

  На самом сейчас не до марафона( Страна на грани гражданской войны, это реально может быть, и я очень боюсь! Тем более, что муж настроен очень решительно... Господи, отведи беду от нашей Украины!

• В таких условиях я хожу на выставку, хотя муж звонит, подруга звонит, все предупреждают о беспорядках в городе. Но ничего. Я провожу время в приятной обстановке с творческими людьми, умными людьми, интеллигентными людьми, и это согревает мне душу.

  Сегодня была в брюках, боялась замерзнуть. А включили обогреватель и было тепло) Вот так всегда, если беру зонт - дождя нет и наоборот. Завтра буду в платье!

• "Говорим комплименты другим людям"

  Еще немного о просьбах: попросила парня на выставке о помощи с отоплением - помог с удовольствием. Попросила у мужа цветы - не подарил, сказало, что так не может, что будет сюрприз. Попросила племянника сходить за хлебом - купил.

  О комплиментах: еще не зная задание, отвесила комплимент племяннику) Завтра от меня на выставке получать добрые слова похвалы все мастера)

  Комплименты говорить нравится. Люблю хвалить людей, очень люблю, когда хвалят меня)) Ко мне на выставке подошла женщина, рассмотрела все мои работы, очень хвалила, обсудила каждый камень))ничего не купила, правда... Но все равно я вся сияла) Поэтому я знаю, как это повышает самооценку. А ведь общаться с людьми, у которых с самооценкой все гуд, намного приятнее) Поэтому надо сеять добро!

• 1. Вчера я легла....

  00:20

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:00

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  яичницу, салат, ветчина, кофе, торт

  чай и бутерброды, яблоко, конфеты

  картофель, мясо, баклажаны, чай, блины

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Бриджи, свитер, высокие сапоги

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Общалась)

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  8

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу, маме, папе, себе, Юре, Лене, Алине, Людмиле Михайловне, Лене-куме, Стасу, коту

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обговорить правила совместной жизни

  ++

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  0

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  +-

• 4. Отрыть новый магазин на торговом сайте: etsy, аукро и т.д. , прорекламировать, добиться успешных продаж. Успешно поучаствовать в мартовской выставке.

  0

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  +