26/02/2014 22:30

[показать]

[показать]

[показать]

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Надо быть женщиной в любое время и при любых обстоятельствах. Вернее, надо быть женственной. Пол то никуда не денется, но я сегодня говорила о политике с сотрудницей на работе, напротив было зеркало, я посмотрела мельком и... испугалась напряженной гримасе в отражении - это я??? Брови домиком, скулы запали, жесткий рот, какой-то яростный взгляд, мдя... Когда я улыбаюсь, то действительно выгляжу моложе лет на 10! а сейчас я увидела уставшую серую тетку((

  Тружусь уже месяц, и все насмарку(( так я запорю весь марафон

  Если ты не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним. Пока что я бессильна что-то изменить, если надо будет - я готова! Но пока я просто улыбнусь, накрашусь, одену юбку и пойду на выставку - вот такие планы на выходные :-)

• "Дни заботы о теле"

  Тело, тело, даже не знаю, как реабилитироваться(( Маникюр не сделала, зато шила весь вечер и закончила косметичку!:-)

  Вот закончится выставка, начнется пост, возьмусь за себя по-серьезнее

• 1. Вчера я легла....

  23:50

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  мюсли с молоком, чай, блины

  кофе, шоколадка

  борщ,чай, блины со сметаной

  картофель, мясо, кабачки, чай с пицей

  кофе, зефир

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Леггинсы, гольф, пуховик

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  маску для волос, маску-пленку для лица

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

  стала агрессивная и ругаюсь((

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу, маме, папе, себе, Юре, Ире, Алине, шефу, котику, всем умным людям в нашей стране - они сейчас очень нужны!

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обговорить правила совместной жизни

  +-

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  0

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  +

• 4. Отрыть новый магазин на торговом сайте: etsy, аукро и т.д. , прорекламировать, добиться успешных продаж. Успешно поучаствовать в мартовской выставке.

  0

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  +-