21/02/2014 22:00

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День был солнечный и весенний) Ходила по городу и радовалась, что вчерашняя паника проходит и все понемногу становиться по местам.

  Все познается в сравнении. Кажется иногда, что все так плохо, серо, и тут вдруг встряска, а после нее обычные вещи уже начинают приносить радость!

  Шла не спеша по центральному проспекту и словила себя на оптимистичной мысли, что я все могу! :-)

• "Дни заботы о красоте лица"

  За лицом я стараюсь ухаживать ежедневно, ведь мне уже не 20 и даже не 30 :-)

  К косметологу иногда хожу, но больше делаю дома сама. Полюбила корейскую косметику, она мне кажется эффективной.

  Хочу освоить испанский массаж лица - это приятно и полезно!

• 1. Вчера я легла....

  00:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  Яичницу, бутерброд, кофе

  Рассольник, чай, кекс

  Спагетти, мясо, салат с перца и моркови, чай с кексом

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Юбку-шотландку (которую не одевала пару лет!), гольф, высокие сапоги, дома костюм

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  поспала до 9,30))Была у врача, выписали лечение, но больше говорили о вчерашних событиях в стране

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

  Жизнь налаживается)

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу, маме, папе, себе, мужу, Ире, Лене, Ане, Врачу, Оле, раде

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обговорить правила совместной жизни

  нет

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  нет

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  не очень, с утра забыла и про зарядку, и про таблетку, про все - вот что значит расслабиться и переспать)

• 4. Отрыть новый магазин на торговом сайте: etsy, аукро и т.д. , прорекламировать, добиться успешных продаж. Успешно поучаствовать в мартовской выставке.

  нет

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  все мелочи) ну их