09/02/2014 22:45

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Любви во мне больше внутри, чем снаружи. Чувствую сильно и ярко, а вот проявить не всегда могу. Не потому что не умею. Просто не всегда хочу оголять душу, да и научена горьким опытом, что чем лучше относишься, тем больше тебе садятся на голову. Увы, так и есть. Вот только не надо от добра искать добра. Надо просто проявлять любовь, признательность, благодарность - бескорыстно, не ждать отзыва. Тогда не будет разочарований, что я вот такая хорошая, а ко мне вот так плохо...

  А вообще хороший день. Сходили с мужем на "Вия", нам понравился, правда мои нервы еле выдержали невоспитанных соседей, громко обсуждающий кино, как будто они у себя на диване... Но в целом хорошее культурное мероприятие получилось) Погода мерзкая, все тает, куча воды, зато пахнет уже весной))

• "Медитация с родителями и практика поклонов"

  Прослушала днем медитацию и плакала в два ручья! Не от обид, скорее от любви. Представила родителей в таком возрасте, как я сейчас. По фотографиям помню. Такие еще молодые, красивые. Не все правильно делают,совершают ошибки, но очень меня любят. И я их люблю! Плакала от страха, что когда нибудь останусь без их поддержки, но лучше об этом не думать, а жить сегодняшним и дарить друг другу тепло!

  Поклоны еще не делала.

• 1. Вчера я легла....

  01:30

  Смотрела на ночь ужасы... ночью что-то такое снилось

• 2. Сегодня я встала...

  09:50

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  Курица, оливье, чай;

  Суп, греческий салат, курица, чай;

  Чай с булочкой и сыром.

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Ходили в кино - платье. Дома как всегда - велюровый костюм.

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Сходили с мужем на "Вия". Сделала маску для лица и маникюр.

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  10

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу за все, Богу за возможности, мужу за поход в кино, мужу за приятное общение, маме за любовь и заботу, маме за вкусный обед, папе за тоже самое, себе за старания, коту просто так, погоде - пахнет весной)

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обговорить правила совместной жизни

  Напряженных моментов много, но все же связь укрепляется, муж стал меня слышать немного лучше)

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  ничего

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  Туговато, особенно с зарядкой. ну не могу себя заставить... А вот по плану многое сделала. Завтра подытожу.

• 4. Отрыть новый магазин на торговом сайте: etsy, аукро и т.д. , прорекламировать, добиться успешных продаж. Успешно поучаствовать в мартовской выставке.

  эх.. ничего пока

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову - делать тайм-аут!

  Вроде получается