01/02/2014 18:49

[показать]

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День еще не прошел. Но после вчерашнего срыва я сделала кое-какие выводы - не надо менять людей, это неблагодарное дело. Надо меня себя и свое отношение. А если совсем плохо, то просто удалить из своей жизни тех, кто делает ее хуже. А мужа я люблю, так что ж уже сердце рвать. Постепенно я и, я он меняемся к лучшему - значит движение есть) Да и вообще, на муже свет клином не сошелся!

   

  Я дошила платье, такое замечательное и яркое) Я отсняла свои вчерашние работы, отформотировала, устала. Но довольная собой)

  И вообще сегодня такой солнечный был день) душа радовалась! Кот смешил, носился по квартире с плюшевой мышью)

   

  И еще надо завтра пересмотреть цели, что-то я погорячилась с некоторыми, а кое-что как раз не учла. Надо уделить этому время, хотя завтра ко мне придут приятельницы в гости, но все же надо успеть.

• 1. Вчера я легла....

  00:40

  вообще спать не хотелось

• 2. Сегодня я встала...

  09:40

  Суббота же)

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  Лапшу с курице, чай; борщ, печень жаренная, свекла тертая варенная с майонезом, чай с булочкой; бокал белого вина с шоколадкой и яблоком: полстакана йогурта перед сном

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  была дома - велюровый костюмчик

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Муж сделал мне массаж, я ему маску для волос - бартер) ну и так целый день особо не напрягалась)

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

  Опять болела голова, без таблетки никак(( а так хороший выходной день

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Богу за все-все-все

  Богу за способности

  Богу за то, что мои близкие живы и здоровы)

  Маме за вкусные булочки

  Папе просто так

  Мужу за помощь

  Себе просто так

  Коту за пушистость)

  Сестре за шторы

  Солнышку за тело и настроение

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обсуждений разных тем

  Целый день занимались своими делами. Муж помог мне, но без особого энтузиазма и даже с выговором(( Но ничего, все равно спасибо,обижаться не стала. Сейчас будем делать друг другу спа-процедуры, посмотрим кино)

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  ничего

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  Второй день кручу "воронки" по Ренан - это надо делать без перерыва 28 дней. Остальные планы тоже выполняю. Итоги подведу завтра.

• 4. Учить английский язык не реже 3 раз в неделю по 20-30 минут

  ай-яяй, тут опять ничего((

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову

  стараюсь, как могу) как говориться "бачили очи, что выбирали" так что тут уже пенять на мужа, он такой всегда был. Но все же за 9 лет немного изменился, и это уже хорошо)