30/01/2014 20:10

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Стала больше анализировать свою жизнь, и она как-то медленнее потекла) мне так нравиться) Уже есть некоторые выводы по целям и не только.

  Платья. Носить платью/юбки не цель для меня. Думаю, что это имеет значение, но я пока не готова пожертвовать комфортом. Может быть летом дело пошло бы легче, но зимой не до юбок. Да и нет у меня в шкафе теплых платьев, одни штаны) Не хочу себя за это ругать. Думаю, что все равно платьев в моей жизни станет больше, раз эта мысль уже сидит у меня в голове ;-)

  Муж. Тяжело стучать в закрытую дверь. А он постоянно за дверью - то работа, то устал, то шутить все время, как-будто этим иногда неуместным юмором пытается закрыться. А я так хочу простого общения, душевно, легко. Но какие-то точки соприкосновения все же есть)... странно это говорить, учитывая что уже 9 лет вместе.

  Цели. Какие-то цели я написала с учетом не двух месяцев и скорее лет. Может не правильно. А из более конкретных явно есть те, которые не особо и цели, т.е. еще надо понять, хочу ли я? Вообще я порой такая нерешительная и не всегда понимаю, чего хочу... или все женщины такие? :-) Зато если я что-то решаю, то вперед за орденами! Вот, бывает, педалирую я какую-то мысль, а толку нет. А тут вдруг озарения - вот как надо, вот этого я хочу - и все) значит расслабляюсь и слушаю себя!

• 1. Вчера я легла....

  00:05

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  Мюсли с молоком, чай; суп рисовый, курочка, салат; Чай, булочка, яблоко, конфеты

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Все тоже - джинсы и теплый свитер, пуховик. Очень холодно - ниже 20 градусов! Дома велюровый костюм.

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Пока ничего, но сейчас собираюсь посмотреть хороший фильм. И вроде муж сделает мне массаж, очень надеюсь)

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1. Господу за возможности

  2. Маме за ее выпечку

  3. Папе за безотказность

  4. Мужу... смешил меня сегодня

  5. Коту - он такой теплый)

  6. Шефу - дал завтра выходной

  7. Марафону - стала больше анализировать

  8. Себе - за старания

  9. Еще раз себе - просто так

  10. Моей семье за уют и тепло

• Мои цели

  1. Больше взаимопонимания с мужем, больше общих занятий, общего времяпровождения, обсуждений разных тем

  Кроме недавнего чаепития никакого общения. Я занята, он занят. Сейчас будем вместе смотреть кино)

• 2. Поездка на отдых заграницу вместе с мужем

  пока ничего

• 3. Стать более собранной и организованной, составлять примерный план или режим дня, чтобы все успевать.

  Вот тут мне плюсик)) Второй день делаю с утра упражнения для спины - это же подвиг для меня! И еще вчера составила план на неделю. Пока еще неделя не закончена, но я иду в быстром темпе - уже закончила работу, взятую на дом до понедельника) и начала делать заказ по бижутерии)

• 4. Учить английский язык не реже 3 раз в неделю по 20-30 минут

  ничего

• 5. Легче относиться ко всяким неприятным мелочам, видеть и понимать главное, не накручивать себе, не делать из мухи слона и принимать решения на свежую голову

  тут вроде все спокойно, но что-то постоянно раздражает... не пойму что

http://marafon3.valyaeva.ru