У меня упал гемоглобин, да и погода располагает к переохлаждению, легко можно заболеть. Поэтому сделала полезную и вкусную микстуру "7 компонентов" :
поровну перемолоть на блендере или мясорубке - лимон, курагу, изюм, чернослив, грецкие орехи, добавить мед и гранатовый сок. Лучше принимать по 1 ложке натощак с утра.
Вот такая вкуснятина!
Будьте здоровы)

[показать] [показать]