Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение

, тренируйте ментальную чувствительность

Когда я слышу термин "визуализация", то я догадываюсь, что имею дело либо с абсолютно несведущим человеком, либо с болтуном, либо со святым...
Поскольку святые в нашей жизни встречаются редко, то остаются первые два варианта.
О визуализации говорят многие, техник визуализации навалом...
А вот настоящих визуализаторов по пальцам пересчитать можно.
И вот говоришь с таким "визуализатором", а он говорит и говорит без умолку, но стоит его только попросить ПОКАЗАТЬ визуализацию и ту почти все стыдливо отводят глаза.
За свою жизнь я видел только двух реальных визуализаторов: это свою жену и легендарного Тошу - создателя Кунта Йоги.
Тоша умел визуализировать прямо на глазах у зрителей... Его визуализированные образы можно было трогать руками, обсуждать, укладывать себе на тело.
Но это - высший пилотаж...
Но начинать с визуализации ( в том смысле как мы понимаем слово "визуализация") - это бессмысленная трата времени.
Начинать нужно с развития ментальной чувствительности...
Чтобы почувствовать разницу, проделайте два опыта.
Опыт первый... Визуализируйте свой большой палец правой ноги... Оцените насколько это трудно...
Опыт второй - альтернативный... ПОЧУВСТВУЙТЕ свой большой палец правой ноги. Мысленно скользите по нему, мысленно двигайтесь по нему во всех мыслимых направлениях, оцените все его выпуклости и вогнутости, мысленно (МЕДЛЕННО) перейдите на соседний палец...
Оценили, насколько это легко...
Вот именно с этого и надо начинать.
Надо научиться РАСЩЕПЛЯТЬ свое сознание на два потока: первый поток - это ощущения физического тела, второй - это ощущения ментальной чувствительности.
И эти два ощущения НЕ СОВПАДАЮТ.
Именно эта раздвоенность и рождает эффекты сверхчувствительности.
А теперь спокойно тренируйте свою ментальную чувствительность...
Но вот интересно...
Если представить что у вас есть "ментальная рука" и вы ей ощупываете свое тело, то можно заметить одно интересное явление: если эту "ментальную руку" поднести мысленно к закрытым глазам, то на экране зрения вы явственно увидите мелькнувшую тень...
Точь в точь как от реальной руки...
Сожмите свои "ментальные пальцы" и экран зрения тотчас же отреагирует на ваше действие.