После пальцев промассируйте всю ладонь. На ладони уже есть и мышцы. Клетки мышц в отличие от тех, которые вы уже видели, имеют вытянутую форму, напоминающую веретено. Строение мышцы показано на рисунке.

Внутри клеток есть волокна, вдоль которых расположены белки – актин и миозин. Если мышцы находятся в нормальном состоянии, то эти белки могут свободно двигаться относительно друг друга в межклеточной жидкости. И мышцы могут сокращаться и удлиняться. К сожалению, у многих людей после тяжелой работы или после травм белки мышечных волокон прочно сцепляются друг с другом, межклеточная жидкость вытесняется, и мышцы в некоторых участках становятся каменными. Вам наверное всем знакомо это ощущение. Можно конечно пойти к массажисту, и он размассирует ваши мышцы, а можно мысленно представить, что в напряженные участки мышц, поступает вода, мысленные руки распределяют ее равномерно между волокнами. Постепенно вы ощутите движение жидкости внутри мышц, напряжение спадет, и вы ощутите тепло и расслабление. Боль уйдет, а вместо нее появится легкость и подвижность. Для усиления эффекта массажа представляйте, что ваши пальцы на руке сделаны из света и прозрачные. Вокруг них можно и нужно представить светящуюся зону любого цвета. Вначале она может быть темной, но постепенно, по мере того, как будут появляться приятные ощущения и тепло, свет будет становиться чистым и ярким.      Промассировав ЛАДОНИ, приступайте к массажу СТУПНЕЙ. Так же, как и руки, начните с контактного массажа большого пальца ноги. Запомните ощущения. После этого представьте свои руки светящимися, вы уже умеете это делать, и начните массировать МЫСЛЕННО большой палец на ноге. Так же, как при массаже пальцев рук, нужно вызвать ощущения.

     Сначала может быть покалывание, а потом тепло и ощущение прикосновений и движение жидкости внутри пальца и кости. Таким образом вы массируете все пальцы и ступни. А потом массируйте мышцы, кожу и кости голени и бедра. Для того, чтобы вам было легче представить нужные вам участки тела, пользуйтесь приведенными в статье изображениями. На рисунке показано расположение мышц в теле.

[363x396]

Серия сообщений "Цветолечение":
Часть 1 - Цветовые предпочтения.
Часть 2 - Цветовые предпочтения.
...
Часть 9 - Биоэнергетический массаж кожи и клеток тела
Часть 10 - Биоэнергетический массаж костной системы
Часть 11 - Биоэнергетический массаж мышц
Часть 12 - Биоэнергетический массаж спины и позвоночника
Часть 13 - Выравнивание энергетики тела. Чесание.
...
Часть 28 - Цвета для настроения !!!
Часть 29 - Цветотерапия. Цвета и их влияние на человека
Часть 30 - Цветотерапия. Характеристики цветов