Наблюдение следующее. При практически равных эмоциональных условиях засыпания, при одинаковом времени бодрствования до опыта, с интервалами в два дня между наблюдениями. Очередность: Красный - Синий - Белый - Желтый - Зеленый.
Вообще, моя любимый цвет - синий.
На монитор ставится заставка, представляющая собой монотонный фон определенного цвета и светящий тебе в лицо на максимальной яркости всю ночь. Вообще я во сне ворочаюсь прилично, но форма дивана, на котором проводилось наблюдение, исключает любую возможность перевернуться во сне, не упав на холодный пол. Итак, условия просты: я засыпаю под определенное освещение, стараясь не закрывать глаза (до момента, когда я перестаю контролировать этот процесс). Кроме того, не смотря на то, что человек во сне закрывает глаза, свет все равно проходит: веки опускаются неплотно и сами пропускают часть света.
Казалось бы, ну что за бредовые условия.
Вот только кошмары мне снятся только под синий фон, под все остальные, как и обычно, не снится ничего. Отвернуться ночью меня тянет именно от синего цвета, именно после этого я чувствую себя максимально невыспавшимся. Интересно, однако.
На очереди мигающий с некоторой частотой красно-синий экран и еще пара убийственных штук. Я надеюсь, что это поможет мне с моей идеей получения острых ощущений от ночных кошмаров. Но сейчас - релаксация. Потому что сорвать себе нервную систему в молодости - нехорошо.