В осеннее - зимнюю пору года, перед тем как простудные заболевания начнут «атаковать» Ваш организм самым вкусным и эффективным профилактическим средством считается витаминный чай. В его состав обязательно должны входить ягоды и травы, которые обладают определёнными терапевтическими свойствами. К таким растениям народная медицина относит: мелиссу и землянику, шиповник, рябину, липу и малину.