Это цитата сообщения lj_npl_22 Оригинальное сообщение
†ПОСТНАЯ ТРАПЕЗА. ВЕЛИКИЙ_ПОСТ. Рецепты.ОВСЯНОЕ МОЛОЧКО †
ОВСЯНОЕ МОЛОЧКО. Автор фото-рецепта Мария Спаллетти
Молоко из овсяных хлопьев заряжает энергией. Клетчатка, содержащаяся в нём, очищает сосуды от холестерина.
У него приятный злаковый вкус, его можно пить само по себе, а можно смешивать с фруктами, измельчая их блендером в пюре. Получится вкусный и полезный коктейль на завтрак!
Приготовление:
1 ст. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления!) залить 3 ст. холодной воды, добавить щепотку соли по вкусу и оставить на ночь. Утром измельчить всё погружным блендером, можно добавить по вкусу ещё соли, сахара или мёда, ванили или корицы. Процедить через мелкое сито или марлю, и можно пить!
Совет:
Не выбрасывайте оставшиеся после процеживания овсяные хлопья (выжимки) - это отличная питательная маска для лица (наложить на чистую кожу на 15 минут, затем смыть).
А ещё их можно убрать в холодильник и на следующий день использовать для приготовления "Горячего шоколада" по этому рецепту:
"Горячий шоколад" из овсянки:
Выжимки оставшиеся от приготовления овсяного молока залить 400 мл воды, добавить 1 ст.л. какао, 1 ст.л. сахара, немного ванилина или ванили.
Поставить на небольшой огонь, довести до кипения, дать покипеть несколько минут, снять с огня и оставить под крышкой на 10 минут.
Пюрировать блендером до однородности, протереть через сито и разлить по чашкам. Если готовый "шоколад" получился слишком густым, можно его ещё разбавить водой, добавить ещё сахара или мёда по вкусу. Получается очень вкусно и полезно.
http://vk.com/feed?q=%23Великий_пост§ion=search&w=wall-7602563_27986
Серия сообщений "ЕДА сладости,напитки":
Часть 1 - КРЕМ КАРАМЕЛЬ
Часть 2 - Пирожки «Бомбочки»
...
Часть 25 - Про краснодарский и грузинский чай
Часть 26 - Безалкогольные напитки. Рецепты, подборка.
Часть 27 - †ПОСТНАЯ ТРАПЕЗА. ВЕЛИКИЙ_ПОСТ. Рецепты.ОВСЯНОЕ МОЛОЧКО †
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru