Это цитата сообщения Irinka-K Оригинальное сообщение

О психосоматике...

[200x286]
Очень острая для меня тема.

Психосоматика (от психо... и греч. soma — тело), в широком смысле термин, принятый в медицине для обозначения такого подхода к объяснению болезней, при котором особое внимание уделяется роли психических факторов в возникновении, течении и исходе соматических заболеваний....

А вы можете, например:
- спровоцировать обидой экзему? ))
- задержать наступление менструации на месяц, если у вас сильный стресс (например, ремонт?))))
- поссориться с мужем и заболеть? ))

Тренироваться не надо)) Это - вредные навыки, от которых очень трудно избавиться.. ))

Есть много книг, тренингов, курсов. Рассказывают, какие личные особенности устанавливают такую тесную связь между настроением, мыслями и переживаниями.. Как дети реагируют психосоматозами на проблемы в семье..

Я тут собралась на курсы по психосоматике. Пока не рекламирую, понравится - расскажу.. Но книжку автора покажу. И не только ее одну..

М. Сандомирский "Психосоматика и телесная психотерапия".

Об авторе кратко: Сандомирский Марк Евгеньевич - практикующий психотерапевт, тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии, член комитета по модальностям ОППЛ, ЕАП, обладатель Европейского сертификата психотерапевта (с 2000 г.), доцент УГАТУ. Преподает психологию в ВУЗе с 2000 г.

Закончил Лечебный факультет Башкирского государственного медицинского университета. Кандидат медицинских наук, тема диссертации - «Состояние психической адаптации в условиях хроничeского психоэмоционального стресса в связи с личностно-типологическими характеристиками».

Марк Евгеньевич автор 12 книг (1995 -2006). Председатель движения социально-психологической помощи Ретри.Сандомирский М. Психосоматика и телесная психотерапия

Вторая книга - И.П. Брязгунов "Психосоматика у детей". Не нашла, где скачать. Купила на "Озоне".

[250x373] В книге доктора медицинских наук И.П.Брязгунова обобщается многолетний практический опыт педиатров по работе с различными психосоматическими заболеваниями и симптомами у детей и подростков. Бронхиальная астма, повышенное давление, мигрени, боли в животе, обмороки, ночной энурез, ожирение и т.д. - все они могут являться следствиями психотравмирующего опыта ребенка.
Психосоматика рассматривается авторами как функциональная патология, лечение которой может осуществляться как медикаментозными так и оздоравливающими средствами (йога, акупунктура, ванны, массажи). Однако наряду с рекомендациями по применению лекарственных препаратов в книге приводятся рекомендации по использованию различных психотерапевтических средств (гипнотерапия, методы индивидуальной и групповой психотерапии - игровые занятия в группе, работа с родителями, медитация, аутотренинг и др.), даются различные психодиагностические методики и методики для отслеживания эффективности процесса терапии. Все это делает книгу комплексной и многофункциональной.

Книга предназначена для педиатров и детских психотерапевтов, для консультантов-психологов, для студентов психологических и медицинских факультетов, а также для родителей, угубленно интересующихся проблемами здоровья своих детей.

Серия сообщений "Психосоматика":

Часть 1 - Синдром эмоционального сгорания
Часть 2 - Про альфа - ритмы и про лечение музыкой
...
Часть 8 - Копинг - тест Лазаруса
Часть 9 - О стрессе
Часть 10 - О психосоматике...
Часть 11 - Начала ходить на компакт-курс "Психосоматика и нейропсихотерапия"
Часть 12 - Приют волшебников)))
...
Часть 15 - О Доминирующей Жизненной Цели и онкологических заболеваниях
Часть 16 - О кодексе невротика
Часть 17 - Опять психосоматика. Страшилка)))