МАСКА ИЗ АВОКАДО 

[показать]

Маска из авокадо помогает улучшить состояние кожи лица, особенно в зимний период.

Что изменится после использования маски из авокадо в течение 1 недели?

- улучшится цвет лица, кожа станет ярче, свежее, ровнее
- прекрасно увлажнит кожу (особенно сухую)
- пропадут воспаления и покраснения.

в 100гр. Авокадо содержится много витаминов и полезных элементов:

углеводов - по разным данным от 1,5 до 6 г
клетчатки - 1,8 г
кальция - 10 мг
железа - 0,6 мг
калия - 340 мг
ретинола (витамина А) - 300 МЕ (международных единиц)
тиамина (витамина В1) - 0,1 мг
рибофлавина (витамина В2) - 0,15 мг
ниацина (никотиновой кислоты) - 1,4 мг
аскорбиновой кислоты (витамина С) - 16 мг
витамина Е - 2,5 мг
холестерола - 0 мг

Кроме того, авокадо обладает свойствами антиоксиданта и содержит натуральные солнечные фильтры.

Итак!

Покупаем спелый авокадо.

[показать]
Разрезаем на 2 части и вынимаем косточку.

[показать]
Чайной ложечкой отделяем мякоть и перемалываем ее в блендере (или кофемолке) до кашеобразной смеси.

[показать] [показать]
Перекладываем авокадовую кашицу в контейнер и добавляем 2 столовые ложки меда. Перемешиваем. Вкусно!!!!

[показать] [показать]
Получившуюся смесь можно хранить в холодильнике в течение недели и использовать ее как маску для лица.

[показать]
Теперь сама маска:

Делать маску нужно каждый день перед сном.

1 чайная ложечка авокадово - медовой кашицы из контейнера.
1 таблетка аспирина Bayer. Взять в пальцы таблетку и подставить ее под струю воды, подержать 10 секунд. Аспирин намокнет и гранулируется, еще через 5-7 секунд он сам распадется у вас в руке прямо в ложечку с авокадо.
[показать]
[показать] 
[показать]
Перемешиваем гранулы аспирина и авокадо и наносим на лицо на 10 минут.
Через 10 минут смываем круговыми движениями, используя маску в качестве скраба. (Гранулы аспирина прекрасно с этим справляются).

Для тех, кто не хочет использовать аспирин, есть альтернатива - обычный сахарный песок.
Перед использованием обильно посыпаем нашу авокадово-медовую смесь, набранную в чайную ложечку, сахарным песком.

Сахарный песок тоже работает как скраб в завершении маски. Но эффект от аспирина намного лучше.
Пробуйте и делайте выводы какой способ вам больше подходит.

Я делаю так - 1 день использую аспирин, 2 и 3 день сахарный песок.

[показать]
[показать]
Смесь авокадо-мед полезно использовать и для волос. Они становятся блестящие и не секутся.
Нанесите кашицу на 30 минут и смойте.

Если у вас серьезные проблемы с сечением волос - я могу подсказать только один способ, который помог мне на все 100% - это стрижка волос горячими ножницами.
За год стрижек горячими ножницами (примерно 2500р за стрижку) проблема с сечением волос решена.
Кончики стали сильными и ровными. Общее состояние волос улучшилось.

http://www.beauty-lessons.com/2008/11/blog-post_8653.html