Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

[232x218]Все знают, а кто не знает то обязательно узнает, что хорошее, позитивное настроение даёт приличный толчок любому начинанию.

Секреты хорошего настроения заключаются в том, что если утро начинать с позитивного  настроения, то все дела получаются намного легче и быстрее. А как поднять его ? И  как  им управлять? Как с помощью хорошего настроения достигать нужных результатов? Есть ли рецепт настроения?

Иметь секреты хорошего настроения и быть в хорошем настроении весь день  хотят все. Но  "устроено" так, что находится множество способов его себе испортить. Тут необходимо понимать ,что настроение  это результат отношения к окружающему миру. Если заведомо отрицательно относиться к любым событиям, то и настроение соответственно  станет таким же. Поэтому ,чтобы появилось  хорошее настроение, нужно  находить в явлениях, которые кажутся негативными, что-то полезное и хорошее.Люди успешные умеют превращать отрицательное в положительное. Находить в "плохом" какую-то пользу .Например: "Ухудшилась погода" - "Ну что-ж, почитаем  книгу,  которую никак не могу начать".

Все слышали высказывание "мысли материализуются". Если настроение подавленное, то и соответственно мысли такие же.  Чем дольше длится такое состояние, тем больше будет материализовано отрицательного. С другой стороны положительный настрой заставляет события раскручиваться  совершенно в другую сторону.

Есть один простой и эффективный способ притягивать хорошее и создавать  позитивное настроение - всегда думать о приятном и положительном. И совсем ни о негативном и нежелательном. Иначе  скорее материализуется  то, о чем вы думаете чаще всего. Такое правило окружающего мира-подобное притягивает подобное.

Как  быть, если положительного пока нет и соответственно  нет настроения? Секреты хорошего настроения дают простой  выход из ситуации – стараться не  зацикливаться на ситуации, отпустить её. Просто  принять, что у вас чего-то пока нет. Но поддерживать мысль что скоро это обязательно будет! Т.е.пока "разрешить" себе временно не иметь чего-то.Другой способ,это отвлечь себя другим занятием, которое больше по душе.Подсознание в этот момент всё равно будет искать выход,но вы не зациклены и круг возможностей выхода значительно шире.

Вот увидите, через некоторое время вам вдруг придёт неожиданная твое настроениемысль,как поступить.И всё потому что вы не сузили рамки,отвлеклись,позволили подсознанию искать выход из значительно большего количества вариантов.

Это может быть непросто,но другого выхода нет.Если стараться поступать именно так,то со временем появится навык, затем привычка,а дальше неузнаваемо изменится жизнь.

Как думаем,так и живём.

http://udacha1965.com/sekret-nastroeniya.html

Серия сообщений "Практическая психология":

Часть 1 - ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ЖЕНЩИНА НЕ МОЖЕТ УЙТИ ОТ МУЖЧИНЫ.
Часть 2 - ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЯДА В СВОЕЙ ГОЛОВЕ.
...
Часть 5 - КАК УБРАТЬ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЗАРЯД?
Часть 6 - КАК НЕ СТАТЬ ТЕНЬЮ СВОЕГО М...
Часть 7 - СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ.
Часть 8 - ЧТО НАМ МЕШАЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ?
Часть 9 - 7 КЛЮЧЕЙ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ С ЛЮДЬМИ. ЧАСТЬ 1.
...
Часть 39 - ПРОЩЕНИЕ И ПЕЧАЛЬ.
Часть 40 - КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ ЗА МИНУТУ?
Часть 41 - ПАМЯТКА СЕБЕ...