[341x500]
В субботу первый раз ходила на йогу. Наконец-то! Долго не могла собраться, и вот, - снеслась! Ощущение надо сказать положительные. В принципе, получила то, чего ожидала. В отличие от моих подруг с которыми хожу на степ и аэробику. Девчонки мои нацелены на то, чтобы быстро сбросить вес (степ, в этом, конечно, рулит), и йога для них - нечто непонятное. Тем более, что на Востоке никто из них не помешан. Они ожидали драйва и резких движений. Получили - умиротворение и покой. Были, естественно, раздосадованы. Так, что компания моя, похоже, разваливается.
Говорят, йога меняет все, даже образ жизни. Ну, что ж посмотрим. Хотя, честно говоря, сомневаюсь. В том разрезе, как нам это преподают можно только научиться правильно дышать и получить хорошую растяжку. Но я считаю - этого уже не мало.