Вот так неожиданно я решил переходить на умеренное питание :) Год назад просто представить такого пне могла. Почти вегетарианка, из животной пищи только молоко, яйца и рыба. Основной упор конечно на крупы, фрукты и овощи, притооооом приоритет употреблению их в сыром виде. И не извращение это совсем, господа.! Все основано на желаниях моего организма(за что его уважаю). Переходить на такое питание мне очень легко...сама не знаю почему-само собой все получается, постепенно.  Млин! Как приятна отрыжка редиской или морковкой :3 с мясом и не сравнится...-это к вопросу о запахах. Я действительно не чувствую никакой ПРИВЯЗАННОСТИ к еде, то есть такие объекты как поджаренная курочка не беспокоит мои фантазии... но страшно наведываться в гости к тете :( накормит ведь до отвала. и да! ощущения после приема в пищу фруктов и овощей намного комфортнее, совсем не как после мяса-после которого конечно чувствуешь насыщение, с привкусом тошноты правда.. Решилась неделю назад уже, но чередовала с привычной пищей-мама все-таки в гостинцы пирожков надавала, конфет... А сегодня уже иду замачивать(а не варить!) гречку :) и выбираю день (один-не бойтесь) для первого голодания.

Кто-нибудь хочет присоединиться?

И помидорное сердечко вам, друзья, :* :

[показать]

ПС

и дисциплинирует это.