Для улучшения общего самочувствия и избавления от лишнего веса необходимо улучшить обмен веществ и обратить внимание на метаболизм. Если он замедлен, то все усилия будут сводиться к нулю. Предлагаем срочно заняться «раскачкой» метаболизма с помощью семи шагов, описанных ниже. Самое главное, чтобы они вошли в привычку, и результат вас очень приятно удивит.