Современный человек каждый день сталкивается с факторами, которые отнимают у него жизненную энергию. Нарушенный режим сна, поездка в метро или на автомобиле до работы, сам рабочий процесс, дорога до дома, очереди в магазинах, загазованный воздух, ненатуральная пища и множество других факторов способны полностью обессилить человека, довести его до состояния «выжатого лимона».

Со временем усталость накапливается и перерастает в хроническую усталость, которая выражается в продолжительном отсутствии физической, интеллектуальной и эмоциональной энергии. Люди уже настолько свыклись с этой усталостью, что считают нормальным, что утром им сложно проснуться, работать не хочется, днем тянет в сон, внимание рассеянное.

Что же такое хроническая усталость и как она возникает? Синдромом хронической усталости (СХУ) называется патологическое состояние, при котором человек чувствует себя постоянно усталым, как в физическом, так и эмоциональном плане. Чаще всего СХУ возникает у людей, проживающих в больших городах. Связано это с темпом жизни в мегаполисах, неблагоприятной экологической обстановкой. Приводит СХУ к развитию других заболеваний: анемии, депрессии, частой беспричинной смене настроения. В глобальном смысле синдром хронической усталости приводит к недостатку энергии, которую невозможно восполнить, отдохнув пару дней.

Это я к чему? К тому, что не надо думать, что вам не хочется работать или что-то делать исключительно из-за того, что вас одолела лень. Может быть, все дело в том, что вы действительно устали?

___________________
Хотите подать объявление о продаже или покупке быстро и бесплатно? Доска объявлений для Киева и Киевской области то, что вам нужно!
___________________
В центре сертификации продуктов и услуг Sercons профессионалы помогут вам получить сертификат соответствия . Выгодные условия сотрудничества и консультация он-лайн на сайте к вашим услугам.