Неверно думать, что то, как мы спим, никак не влияет на наше здоровье. Еще как влияет. Одно время я стал часто просыпаться по утрам со страшными болями в спине и в шее. Сначала списывал это на то, что много работаю сидя и решил начать заниматься спортом. Проблема не уходила. Тогда я решил сходить на массаж. Помогло, но только на некоторое время.

Случайно наткнулся на какую-то статью в газете и понял корень проблемы – я всегда спал на диване. Ну думаю многие так спят – диван раскрыл, белье постелил, упал и выключился. А утром встал как разбитое корыто – все ноет, болит, хвост отваливается.

Проблему мне помогли решить ортопедические матрасы. Не надо смеяться над словом ортопедический. Как сказал мне консультант – это не значит, что эти матрасы исключительно для нездоровых людей. Они для всех. Среди огромного ассортимента я выбрал стандартный матрас и теперь сплю как человек.