в моем ухе третьи сутки торчит железяка.

без алкоголя уже четвертые сутки.

до желаемого веса еще 6 кг.
потом планку можно будет снизить.
окончательный желательный вес : 48 кг.

выводы последних дней:
катаюсь на мотоцикле - меньше курю.
рисовать тем цветом какого цвета эмоция.