планы на день были великие) но всё-таки многое не вышло.
ранним утром встретили критические дни, начались раньше на две недели. жуткий голод.
утром съела ватрушку >< ну ничего, зато вкусно) ~400ккал.
днем не планировала есть, но все-таки не устояла перед вафлями карамельными. ~500ккал.
решила, что в клубе все сожгу.
перед клубом выпили все по страйку скай, а это примерно 500 ккал.
приехали в ногинск на электричке, пришли к клубу, табличка - клуб на ремонте.
постояли в ахуе минут 5, с горя пошли в макдак(
бигмак, вишнёвый пирожок, кофе-глясе (!!!!) таких подвигов лучше не повторять.)
потом гуляла еще 3 часа, на морозе, много ходила, бегала-прыгала, что бы сильно все это на мне не отразилось.)
пришла домой, взвесилась - 57,1. меньше, чем утром на 100грамм. ни о чем не жалею и завтра снова беру себя в руки :)