[480x320]

     Судьба — это жизнь в предложенных обстоятельствах. Если можешь изменить обстоятельства, меняется и судьба. Но очень часто мы боимся принять ответственное решение, потому что где-то глубоко внутри у нас сидит стойкое убеждение: "Я это сделать не смогу..."

   Кстати, откуда берется это негативное ожидание? Психологи уверены: его предпосылки надо искать в родительском доме.

К восьми годам, считают специалисты, мы уже имеем 95 % жизненных сценариев, взятых из семейной традиции. Поэтому всякий раз, когда ты произносишь магическую фразу: "Я не могу", прислушайся, чей голос говорит это. Может быть, голос мамы, которая с детства не поощряла твоей самостоятельности? Помнишь, она всегда сама застегивала тебе пуговицы на кофте, зашнуровывала ботинки, потому что очень спешила на работу, а ты раздражала ее своей медлительностью... Но ведь тогда ты реально могла все это сделать, тебе просто мешали! Так закрепляется в нашем сознании привычная беспомощность.

За фразой "я не могу" всегда стоит конкретный эпизод прошлом го. Воскреси его в памяти в мельчайших подробностях: звуки, запахи, цвета, лица и действия присутствующих.

Постарайся в этот законсервированный в своем знании опыт пережить заново и
расставить другие смысловые акценты. Для чего? Для того чтобы набраться смелости и сделать "через не могу".

      Парадоксально, но избавление от страданий бывает страшнее, чем само страдание. Почему? Да потому что страдать мы уже привыкли, мы лучше ориентируемся в "теневой" стороне жизни, мы убеждаем себя, что живем с чистой совестью и не предаем своих предков. Переход же на "солнечную" сторону, где есть счастье, успех, власть, влияние, радость жизни, пугает нас пред стоящими трудностями и возможным провалом: "Я потеряю свое лицо, я предам себя и свой род и буду им отвергнута!" Так мы заранее прогнозируем поражение на неизведанной территории.

    Скажи себе: "А что, если я, выпустив из рук синицу, получу удовольствие и от самого пути, и от обладания журавлем?"

      Сила самовнушения велика: если мы живем с негативными установками, то тем самым способствуем тому, чтобы наши пророчества сбывались. Если ты убеждаешь себя, что обладаешь "пространственным кретинизмом , то так и не отважишься путешествовать в одиночестве. Если ты уверовала в свою "неуклюжесть", попытки встать на горные лыжи или сноуборд обречены изначально. Если ты считаешь себя "скучной" в общении, то отнимаешь у себя шанс завести беседу с каким-либо интересным человеком. И если "умеренность и аккуратность" — твои самые главные деловые качества, то о карьерном росте вообще придется забыть. Следуя своей негативной концепции, ты не будешь верить в собственные силы, а достижения станешь приписывать внешним обстоятельствам.

     Пожалуй, в такой позиции есть одно преимущество: ты сама защищаешь себя от разочарований, а ошибки и промахи трактуешь как закономерные: "Я ни за что не отвечаю. Такова жизнь". Но это преимущество весьма сомнительное...

     Конечно, мы не можем сломать детский опыт, но мы в состоянии повлиять на будущее. А для этого нужно в первую очередь отказаться от восприятия своей жизни как чего-то застывшего и внушать себе по нескольку раз на дню: "Я могу влиять на события. От моих поступков и решений многое зависит".

     К счастью, позитивный опыт тоже закрепляется в памяти. А тот, кто однажды поверил в собственные силы, уже не превратится в разочарованного в себе и в жизни неудачника!

     Допустим, ты привык считать, что все ошибки происходят исключительно по причине твоего "несовершенства". Попробуй научиться винить в них обстоятельства или других людей. Этот "вредный совет" совсем не о том, что надо перекладывать ответственность на других. Он о том, что можно объяснять просчеты по-разному. И привычный для тебя ход мысли: "Я сам во всем виноват" — не единственно правильный диагноз. Наконец, завтра будет новый день, и все может сложиться иначе.

[320x90]

P.S.   Вы находитесь в поиске качественных стройматериалов, которые можно приобрести по невысоким выгодным ценам? Мой Вам совет, обратите своё внимание на предложения компании "Траст Снаб", почтив своим вниманием страницы её интернет ресурса https://trast-snab.ru/catalog/teplaya-keramika-keramicheskij-blok/gzhel/ , Вы можете приобрести по очень выгодной цене керамические  блоки гжель без всяких переплат напрямую от завода производителя. Керамические блоки гжель сегодня пользуются огромной популярностью благодаря своим непревзойдённым  таким высоким качеством как экологичность, малый вес, прекрасная огнестойкость, долговечность и невысокая доступная цена. Оформить свой заказ и познакомиться с более подробной информацией, Вы можете на страницах сайта компании. Обращайтесь, Вас ждут.