[480x300]

       Иногда достаточно изменить привычный ход событий, чтобы обрести внутреннее спокойствие и почувствовать себя счастливой!
Твой день начинается с пробуждения ото сна. Не спеши вскакивать с постели, едва прозвенит будильник. Для того чтобы перестроиться на режим бодрствования, организму нужно время, поэтому, открыв глаза, сначала вытяни руки над головой и сладко потянись, как это делают кошки. Почувствуй каждую клеточку своего тела.

     Следишь за фигурой и стараешься есть только низкокалорийные и полезные продукты? Умница! Но иногда нужно забыть о строгих ограничениях и побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Сегодня съешь на завтрак любимое пирожное. А то и два!

     По дороге на работу купи букетик цветов. Порадуй себя и коллег!

    Поссорились с любимыми из-за пустяка и не знаете, как помириться? Вспомните счастливые мгновения в вашей жизни. Какие слова ты ему, или ей  говорили... Повтори заветные фразы и жесты — ваша половинка  и "растает". Объясняется все просто: наше сознание хранит положительные эмоции в виде звуков, запахов, прикосновений. Психологи называют это "якорем" в нашем сознании. Положительные эмоции цепляются за ассоциации, как якорь за подводный камень.

    Конец рабочего дня не означает, что день закончился, напротив, все самое интересное только начинается. Запланируйте на вечер то, что давно хотели сделать, но постоянно откладывали: погуляйте в парке, сходите с друзьями на дискотеку. Кстати, сейчас особенно популярны вечеринки в латиноамериканском стиле. Принимай в них участие!

 P.S. Производство кровельных работ дело достаточно ответственное и конечно лучше всего, если им будут заниматься настоящие мастера своего дела.  Специальный кровельный сайт " Кровли ру", приглашает на свои страницы всех заинтересованных лиц   и предлагает воспользоваться широким спектром своих высоковостребованных  услуг, опытные специалисты быстро и качественно произведут ремонт, монтаж кровли абсолютно из любого кровельного материала. Компания "Кровельный мастер" осуществляет свою деятельность в Санкт-Петербурге  и Ленинградской области уже достаточно длительное время и за это время зарекомендовала себя как честный и ответственный партнер, которому стоит доверять. Воспользуйтесь выгодным предложением, цены более чем привлекательны.