[453x324]    

    Вокруг нас  множество неуверенных в себе людей с заниженной самооценкой. Эта неуверенность мешает человеку добиться успеха. Поэтому очень важно вовремя взяться за повышение самооценки:

     Надо каждый день учиться чему-то новому, изменяться к лучшему физически и умственно, духовно обогащаться. А не тратить время на пустые сомнения, разговоры и зависть к другим, более успешным людям. Лучше брать с них пример.

    Нужно перестать сравнивать себя с другими людьми. Нужно сравнивать себя вчерашнего с собой сегодняшним. За малейшие достижения нужно хвалить себя, а ошибки учиться прощать.

      Научиться пользоваться сильными сторонами, выставлять их напоказ. Сделать акцент на лучшие качества, а не зацикливаться на недостатках. Недостатки надо искоренять постепенно, превращая их в сильные стороны.

    Работа, приносящая удовольствие человеку и пользу обществу позволяет не просто заработать много, но и оставаться уверенным в себе человеком. Чувство уверенности в своих силах мотивирует на большие достижения.

     Правильная реакция на ошибки и неудачи. Не нужно слишком эмоционально реагировать на неудачи, постоянно мысленно возвращаться к ним, лучше извлечь урок и двигаться дальше. А можно даже порадоваться ошибкам. Ведь иногда ошибки приводят к положительным последствиям неожиданно для того, кто их совершил. История многих великих открытий начиналась именно с этого. Победителей, в конце концов, не судят.

    На самооценку влияют не только достижения в карьере и работе, но и внешний вид. В силах любого человека сохранять хорошую физическую форму, крепкое здоровье, ухаживать за собой и своей внешностью, а также красиво одеваться.

        Делать добро. Обратить внимание на людей, которые вокруг. Может кто-нибудь нуждается в добром слове, внимании и заботе? Сказать что-нибудь приятное тем, кто рядом или сделать доброе дело, и можно сразу почувствовать себя лучше. Хорошо взять за правило каждый день сделать одно доброе дело. И пусть оно будет совсем маленьким. Таким образом можно не только улучшить кому-то жизнь на несколько мгновений, но и заметно поднять настроение самому себе.

      Высокая адекватная самооценка – ступень к гармоничному развитию и успешной жизни, поэтому так важно поддерживать и повышать самооценку до разумных пределов. В этом могут помочь и родные люди, так как взаимная поддержка и помощь укрепляют отношения и самооценку.

[400x38]

 P.S. Доброго дня уважаемые друзья, собираетесь в отпуск, а может планируете свой отдых на Новогодние каникулы? В таком случае охотно Вам помогу, прекрасно отдохнуть и оздоровиться можно предварительно, забронировав номер для проживания в санатории "Виктория Ессентуки" посетив страницы его интернет ресурса.  Санаторий Виктория Ессентуки окружает  огромный дендропарк в 22 гектара, вы познакомитесь с флорой Кавказа, насладитесь великолепными видами. Основы лечения в этом санатории составляют ванны и душ целебных минеральных вод, здесь вы в полной мере отдохнёте душой и телом, поправите здоровье и обретёте вторую молодость. Вас ждут комфортабельные номера, великолепная кухня, бассейны, водолечебницы, питьевые галереи рестораны, кафе, бары, диетические столовые, SPA -салоны, весёлые мероприятия и развлечения, да разве всё перечислишь, посетите сайт санатория и познакомьтесь с его деятельностью лично, уверяю Вы не разочаруетесь. Приятного Вам отдыха, будьте здоровы и счастливы, удачи Вам!