1. Пересчитай дарованное тебе:

• У тебя есть зрение, и ты способен видеть
• Ты имеешь способность слышать
• Ты можешь говорить
• Ты способен двигаться
• Ты способен любить и отдавать любовь, ты не одинок
• У тебя сильное сердце
• Ты способен дышать
• Ты обладаешь разумом
• Внутри тебя заключена огромная энергия

2. Заяви о своей уникальности.

3. Пройди еще одну милю.

4. У тебя есть могущественная сила – сила выбора:

• Выбирать любовь – вместо ненависти
• Выбирать смех – вместо плача
• Выбирать созидание – вместо разрушения
• Выбирать упорство – вместо отступления
• Выбирать похвалу – вместо злословия
• Выбирать исцеление – вместо нанесения ран
• Выбирать даяние – вместо воровства
• Выбирать действие – вместо промедления
• Выбирать рост – вместо загнивания
• Выбирать молитву – вместо проклятия
• Выбирать жизнь – вместо смерти
5. Делай все с любовью к себе и к другим людям.
Счастья и успехов Вам!
(не знаю, где я это взяла,так как прошло уже несколько лет этим записям)