В качестве тренировки "встраивания" в состояния удобно использовать зрительные образы камней различной формы, размеров, происхождения. К зрительным ощущениям можно добавлять также другие, например, осязательные. Следует научиться чувствовать эмоциональную разницу между маленьким камнем и большим, лёгким и тяжёлым, гладким и шершавым, тёплым и холодным.