Сколько душевных усилий вы готовы потратить, чтобы сделать вашу жизнь такой, как вы хотите?
Начало здесь.
В предыдущих публикациях я писала о телесной терапии, о многочисленных и неприятных последствиях подавления эмоций, о воздействии на ваше тело ваших мыслей, образов и ограничивающих убеждений. О том, что ваши мысли, образы, привычки – это то, из чего создается ваша жизнь. И, если вам не нравится результат, займитесь изменением всего вышеперечисленного.
Проще говоря, ученые авторитетно подтвердили, что при помощи слов, мыслей, образов, чувств, эмоций любой человек способен изменить свою жизнь и состояние своего тела. Ведь всем известно, что клетки человеческого организма постоянно обновляются. Спустя несколько лет у человека не остается ни одной прежней клетки.
Почему же наши болячки и беды остаются неизменно с нами?
Всё очень просто – говорят ученые, – люди продолжают думать о себе по-прежнему. И в результате каждая новая клеточка тела запоминает прежнюю информацию. Если только начать думать иначе, научиться владеть собственными чувствами и эмоциями, создать для себя образ прекрасного настоящего и будущего – жизнь любого человека может чудесным образом измениться в лучшую сторону.
И поскольку эти методы совершенно безвредны (ну, какой вред может быть, если человек начинает мыслить и действовать позитивно?) и не требуют специальной аппаратуры, любой из вас может проверить достоверность этих исследований на собственном опыте. Даже, если они вызывают у вас сомнения. Ведь когда-то люди сильно сомневались в том, что Земля может быть круглой, а небесный свод – воздушным. Сомневались до такой степени, что Джордано Бруно сожгли, а старенького Галилея заставили отказаться от своих убеждений. Давайте не будем повторять ошибки наших предшественников.
Пытаться изменить окружающий мир – пустая и безнадежная затея. Мир не обязан меняться в соответствии с нашими представлениями о нем. Но мы вполне можем выбирать свои мысли, образы и слова. И при помощи таких нехитрых вещей менять свою жизнь. Это, разумеется, не самое простое занятие – научиться мыслить и действовать по-другому. Но, во-первых, это может дать желаемый результат. В отличие от попыток менять мир. А во-вторых, – результат может превзойти самые смелые ожидания.
И, прежде, чем пускать в ход свои ограничивающие убеждения, типа "ерунда", "у меня не получится", "я в это не верю" – почему бы не попробовать и самому не убедиться в том, являются ли предлагаемые методы действенными или нет?