Как стать лучше за 100 дней
1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
7. Регулярно занимайтесь спортом.
8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
______________
отчет через 100 дней, а именно 06.08. 2014.
хотя внесу свои поправки) всё таки за 3 месяца прочитать от корки до корки только одну книгу это неинтересно) пусть будет 10 самых сложных и непонятных книг, в которых я должна буду разобраться и понять идею автора(или хотя бы как-то по-своему её объяснить)
*составлять список "открытий") во всех сферах)
* каждый день делать то, чего ты боишься. Это вообще способ закалить и воспитать характер очень действенный.
*КАЖДЫЙ день благодарить жизнь за то что она тебе дает.
*завести ежедневник творчества и регулярно пополнять его новыми идеями-проектами-зарисовками..
*КАЖДЫЙ день находить сложную жизненную ситуацию из прошлого, оставившую на характере и мировоззрении гаденький отчепяток, и прорабатывать её.
*писать письма прощения.. просить прощение. прощать. Себя, других.
пока хватит.. хотя сто дней наверное, многовато, думаю, через два месяца нацарапаю отчет
[показать]