Не знаю, как другие люди умудряются жить понятно и слаженно, успевать всё запланированное, отдыхать так чтобы полностью отдохнуть и работать продуктивно. А ещё заниматься множеством интересных дел, не входящих в круг их основной деятельности. 
Мне это кажется чем-то запредельным, но я всё ж надеюсь, что и я так со временем смогу. Все эти практики по тайм мэнэджмэнту, все эти супер советы о том, как зха минуту успеть стопицот дел - это всё хорошо, но неэффективно без основного на мой взгляд аспект - внутренней собранности. Если у меня в голове каша, если мои мысли запутанный в хрен знает сколько узлов клубок, то я никогда не смогу быть пунктуальной и проводить время продуктивно, осваивая что-то новое, соврешенствуя имеющееся и получая от жизни удовольствие.  

Я думаю, самое главное для меня и для моего мысленного венегрета - понять чего же я конкретно в данный период времени от жизни хочу. 
Сейчас мне больше всего хочется именно улучшения качества моей жизни. Всё что я делаю сейчас, я делаю не с полной отдачей, я могла бы стараться намного больше, могла бы большего достигать и тогда я бы получала настоящее удовольстие от своей деятельности. Не только от результата, но и от самого процесса. Но конечно же процесс без веры в результат не будет таким увлекательным и вдохновляющим.
Попробую ставить себе цели пока только на недели к примеру "каждый день заниматься спортом, учиться рисованию, анализировать ситуации и тд." Спустя неделю, посмотрим на результаты, для меня деать всё запланированное в отведённое время - уже результат  =). Так что начнём с малого.

Но действия дейсвтиями, с ними при желании можно справится но, что же мне делать с мыслями  тут всё реально сложно. Они как бэ со мной не очень-то считаются и так получаетсЯ, что я и мои мысли - это отдельные существа, связанные друг с другом общим телом. При желании они бы его покинули и ничуть не подалели об этом. Вздохнула бы облегченно и я, потому что ничто и никогда не мешало мне так, как эти мысли чёрт бы их подрал. Но всё таки они у меня в голове, и значит я и только я могу ихз контролировать и направлять в нужное русло. Просто пока нет практики, нет привычки, зато есть привычка свои внутренним демонам всячески потакать и поощрать свою лень. Думаю, здесь можно поролбовать всякие практики и медитации, благо Сеть такими пистрит )). 
Ну и конечно же, осознанность. Куда же без осознанности, без понимания зачем ты делаешь то или иное дело, к чему ты хочешь прийти, для чего стараешься? Просто на автомате делать - это не вариант.
Нужно любить и уважать собственный труд, себя и своё время. 

Ещё конечно разговоры. Я бы даже сказала болтовня. Во многих лекциях слышала, что болтовня о пустом забирает кучу жнергии. У меня не всегда, иногда просто поболтать о чём-то незначительом может быть полезно и приносить расслабление. Но когда ч селовеком часы напролёт разговариваешь обо всяких пустышках это реально высасывает все соки. К сожалению, я пока не знаю, как так постепенно изменить темы для разговора, чтобы они  не возвращались в привычный круговорот сплетен в природе. Ну тут тоде не один час работы =)). Главное, стараться всегда перенаправлять беседу куда надо и что самое главно, самой не испытывать вкуса к сплетням, а тут у меня не всё так красиво и сладко.

Каждый раз перед сном вкратце анализтировать свой день и думать над ошибками, искать плюсы, подчеркивать их, обязательно находить поводы для благодарности, хвалить себя, строить планы на завтра.

Пока так. А там дальше будет видно. Мне сейчас главное втиснуть свою жизнь хоть в какую-то систему, или даже не в систему. а просто понять что за чем и куда мне двигаться, что делать сперва, а с чем можно поождать? И перестать тратить время непонятно куда.  

Будем учится пунктуальности и умению жить продуктивно 

ну и супер-мотивирующая картинка! ))))

                    [604x454]