Если не сказать, никто не угадает, из чего он сделан - простой десерт за пять минут, но такой вкусный, что трудно не попросить добавки. Десерт постный, а значит, никто не будет чувствовать себя обделенным во время застолья. Всем нам приходилось сталкиваться с ситуациями, когда в дом приходит постящийся гость, а к чаю подать нЕчего. Сохраняйте и пробуйте рецепт, тогда не будет неловких моментов, хотя такой десерт понравится многим и не обязательно делать акцент на том, что он постный.

 

Бананы очищаем от шкурки, нарезаем кусочками или просто ломаем и кладем в чашу блендера.

 

Измельчаем в однородное пюре (хорошо, если бананы переспелые).

 

Добавляем порошок какао (просеиваем через ситечко). По желанию можно положить щепотку мускатного ореха, 1/3 чайной ложечки корицы.

 

Еще раз ненадолго включаем блендер, чтобы ингредиенты хорошо соединились. Получится густая масса шоколадного цвета.

 

бананы - 3 шт.,

какао порошок - 3 чайн. ложки

 

Подготовим небольшие формочки: застилаем дно и бортики пергаментной бумагой.

 

Наполняем формочки вкусной смесью, разравниваем и слегка уплотняем. Помещаем в морозилку на 3-4 часа (можно заморозить надолго, а в нужный момент достать).

 

Вынимаем из холодильника, переворачиваем формочку на тарелку, убираем пергамент.

 

Нарезаем кубиками и угощаемся (или угощаем).

Десерт легкий, освежающий, необычный, малокалорийный в отличие от других!

 

Готовится просто, попробуйте - может, и вам понравится.