скачать бесплатно
[400x640]
аудиокнига
Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
- есть любимые продукты и блюда;
- следовать своим привычкам;
- избегать угрызений совести;
- наслаждаться вкусом свежей пищи;
- избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
- в питании руководствоваться аппетитом.
скачать бесплатно
Доп. информация: Отзыв одной из читательниц: "Несколько месяцев назад я бросила курить. Теперь меня беспокоит мой лишний вес, который начал набираться очень стремительно. Купила диск Аллена Карра на тему сбросить вес. Результат уже немного виден. Мне нравится, что не надо считать калории и сидеть на ужасной диете! Метод Аллена Карра больше похож на внушение и аутотренинг. Удобно слушать аудиокнигу, когда есть в течение дня свободное время".
скачать бесплатно
тут можно прослушать 1 и 5 главу из 42 глав


также смотри http://www.liveinternet.ru/users/3557433/post116285542/