Сахар признали наркотиком, а я полагаю это чушь.
Однако, по порядку... )))
Ученые Института сердца Сент-Люка (США) и некоммерческой организации Lahey Health заявили о том, что сахар вызывает привыкание и является наркотическим средством подобно кокаину. Свои выводы они опубликовали в British Journal of Sports Medicine, однако при этом столкнулись с критикой со стороны других специалистов. Об этом сообщает The Guardian.
Полностью здесь: https://lenta.ru/news/2017/08/29/sugar/

А по мне - всё зависит от качества воды.
В городе кладу две ложечки сахара на стакан чая, но на даче чай с таким количеством сахара кажется приторно сладким. Ограничиваюсь одной неполной ложечкой сахара, а зачастую и совсем отказываюсь. Пью чай без сахара и наслаждаюсь, поскольку приятен сам чай.