[320x240]
Вам захотелось зевнуть?

Это нормальная реакция!

Зевая, человек расслабляется, снимает усталость и нервное напряжение. Не стоит обижаться, если товарищ зевает в вашей компании — это значит, что ему хорошо, и он отдыхает.



Зевание - крайне "заразный" процесс. Стоит увидеть зевающего человека - и вы зевнете; услышите звук зевка - то же самое; или вы читаете книгу, и когда герой зевает - зеваете тоже... Даже сидя в абсолютной темноте в совершенно пустой комнате, стоит лишь подумать о зевке - и вы обязательно зевнете!

Любопытно: представители гуманитарных специальностей, зевают на порядок чаще тех, кто обучается техническим. Стало быть, существует связь со стилем мышления и уровнем эмоциональности. Когда полученные данные сравнили с результатами психодиагностики по части общительности этих студентов и уровня эмпатии (т.е. эмоциональной отзывчивости на переживания других), то оказалось: чем общительнее и чутче человек, тем легче он заражается зевотой!

Что же получается: зевота - показатель душевной доброты?!

Обычно зевками сопровождается переход от состояния бодрствования ко сну. Однако, как ни удивительно это звучит, часто зевками сопровождается обратный переход - от сна к бодрствованию или к повышенной готовности: школьники зевают перед экзаменами, артисты перед выступлениями, так организм подавляет чувство страха .

Во время глубокого медленного вдоха кровь обогащается кислородом. А напряжение мышц, способствует увеличению скорости кровотока в сосудах головы. Все это улучшает кровоснабжение клеток мозга, и процессы обмена в них идут более активно.

Больше всего при зевании напрягаются челюстные мышцы, а они оказывают прямое воздействие на зрение. Зевать очень полезно тем, кто страдает бруксизмом, скрипит зубами во сне.

Как и "железо", человеческий орган лучше работает в слегка охлаждённом состоянии, а зевота – физиологическое приспособление для максимального охлаждения мозга.

Частая зевота — один из симптомов рассеянного склероза, также она предшествуют припадку у эпилептиков и людей, страдающих от мигрени. Навязчивое зевание может свидетельствовать о проблемах с регулированием температуры в мозге. А это значит, что врачи должны быть внимательнее к тем пациентам, что жалуются на частые приступы необоснованной зевоты.
[332x250]