[200x251]
Тему мотивации я постоянно поднимаю и ищу новые способы. Сейчас мне кажется одним из важных факторов мотивации это контроль.

Ставить себе цели я научился (за время армии забыл, но сейчас наверстал), дальше действие, но действовать необходимо каждый день. Про сайт который помогает выработать привычку я уже рассказывал http://www.liveinternet.ru/users/3539439/post140874442/

[302x176]

Это помогает если забываешь что-то сделать, но не предостерегает от халатности например: один раз я сделал на 10 баллов (выложился на полную), а где-то схалявил (сделал, но и 1 балл ставить не хочется). В результате для контроля я создал в программе Excel таблицу под названием "Журнал" где в течении месяца (каждый день) я сам себе ставлю оценки.
У меня есть общая оценка за месяц, за год и за день. Я могу проследить за тем как я достигаю своих целей, на сколько я выкладываюсь.

Вот список за чем я слежу: Спорт,Здоровье, Анализ, Развитие, Бизнес, Факт, Отношения, Настроение, Порядок, Гигиена, Зарядка, Книги, Записи, Деньги, Взаимозависимость и Манрта.

Каждый день стараюсь улучшить показатели предыдущего, показатели месяца, а с тем и года.