Закончила его. Прыжки с махами тяжеловато всё равно. А от прыжков со скакалкой устают ноги. Самое сложное - это первый сегмент. на третьем открывается второе дыхание.)

И посмотрела одним глазом второй уровень, который мне предстоит завтра(или послезавтра). Умру на нем скорее всего.((

Подводя итог, тело стало более собранным. руки чуть-чуть укрепились. Растяжка немного улучшилось. И дыхалка. Кажется попа чуть подтянулась, но возможно мне просто хочется в это верить.))