health-diet.ru/health_diet/mzr.php

Мой здоровый рацион

Все, решила я, хватит смотреть на себя в зеркало сквозь пальцы и уговаривать, что не такая уж и страшная - подумаешь, всего то 52 размер... Начну питаться правильно, начну заниматься физически (блин, это и есть самое сложное, поскольку лень вперед меня родилась...)
Ну все, не могу больше жалеть себя и потворствовать этой противной Лени!
В конце-концов, я желаю быть стройной!
Итак, сегодня - день свершений! Сайт-то я еще вчера нашла, почитала, даже посчитала свой рацион, но вот зарегистрировалась на сайте только сегодня. Блин я полдня потратила чтоб посчитать сколько примерно калорий в день я трачу. С программкой на сайте у меня разбежка в 300 кКал (у меня получилось что я больше трачу). Ну и нужно как то аккуратно объяснить все свекрови: что я на диете, а не голодаю. И чтоб мои домашние меня не провоцировали на всяческие соблазнительные вкусности.