До тех пор пока смерть не довлеет над нами, мы ПРИВЯЗЫВАЕМСЯ к Себе и ко всему, что окружает нас в Жжизни, проводя ДЕНЬ ЗА ДНЁМ в привычном, безысходном БЕСПОКОЙСТВЕ! При этом всё, что связано со смертью, мы сознательно отодвиграем в самые отдаленные уголки ума. Однако постоянное ОСОЗНАНИЕ смерти до неузнаваемости преображает Мир в глазах Человека! Он начинает видеть его медленно проплывающим мимо и почти прозрачным, подобным тонкой струйке голубого дыма, растворяющейся в воздухе. И при этом ему становится очевидно, что не за что цепляться! Да и некому!!! Это наводит грусть только до тех пор, пока остается хотя бы малейшая надежда на то, что существует какой-то выход из сложившегося положения - что мы можем еще ненадолго продлить Жизнь или что существует какая-то призрачная Душа, с помощью которой наше Эго выживет после смерти тела. Но это вовсе не означает, что мы не должны бояться смерти, когда страх в действительности существует! Подавление страха смерти еще больше усиливает его!

Весь смысл здесь в том, чтобы ЗНАТЬ – вне всяких сомнений, что "Я" и все другие "вещи" и "личности", которые сегодня присутствуют, рано или поздно исчезнут. В конце концов это знание заставит тебя отпустить их, но для этого Ты должен чувствовать быстротечность Жизни уже СЕЙЧАС и так же ясно, как было бы в том случае, если бы Ты только что свалился с обрыва в Большой Каньон. В действительности Ты сорвался в пропасть еще тогда, когда родился, и поэтому цепляться за камни и людей, которые падают вместе с тобой – совершенно бессмысленное занятие! Итак, если Ты боишься смерти – бойся ее! Идея в том, чтобы отождествиться с этим страхом, дать возможность всему одержать верх – ужасам, привидениям, страданиям, мимолетности, разрушению......

И тут ты открываешь нечто удивительное и до сих пор невообразимое: ТЫ НИКОГДА НЕ УМРЁШЬ, потому что ТЫ НИКОГДА НЕ РОЖДАЛСЯ! Ты просто забыл, КТО ТЫ.....?!

© Алан Уотс

Взято здесь http://www.liveinternet.ru/users/4157651/blog#post279298978