http://www.youtube.com/watch?v=mhqa4Xb6K8M

1. Чакра земли (выживание, у основания позвоночника) - её блокируют страхи.
2. Чакра воды (радость) - блокируется чувством вины.
3. Чакра огня (сила воли, в животе) - блокирует стыд.
4. Чакра любви (в сердце) - блокирует скорбь.
5. Чакра звука (правда, в горле) - блокирует ложь.
6. Чакра света (озарение, во лбу) - блокируют иллюзии.
7. Чакра мысли (космическая энергия, в макушке) - блокируют земные привязанности.