Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Легкий сырный крем с авокадо
Легкий сырный крем с авокадо понравится не только гурманам. Он имеет легкую структуру и является очень сытным. Сыр и авокадо - идеальное сочетание. Можно употреблять, намазывая на ломтик хлеба или крекер. Изумительно вкусно и чрезвычайно полезно!
Для 3-х порций сырного крема нам необходимы следующие продукты:
1 спелый авокадо, вернее его мякоть
70 мл йогурта
20 г тертого чеддера
крекеры или хрустящий хлеб
Как приготовить легкий сырный крем с авокадо?
При помощи блендера сделаем однородное пюре из авокадо. Добавим натуральный йогурт и мелко натертый сыр. Перемешаем массу до однородного состояния, переложим полученный крем в миску и подадим. Отдельно на блюдо необходимо положить крекеры и хрустящий хлебушек на выбор тех, кто будет за столом ожидать вашего кулинарного шедевра.
Как видите, приготовить сырный крем с авокадо не составит ни труда, ни финансовых затрат, ни длительного времени. Это отличная закуска к ужину или завтраку. Попробуйте и не пожалеете! Рецепт найден на сайте gurmania.ru.
Чем полезен авокадо?
Этот фрукт содержит ценные мононенасыщенные жирные кислоты. Несмотря на высокую калорийность, фрукт полезен и используется в диетическом питании. Авокадо рекомендуют кушать при сахарном диабете, гипертонии, диспепсии, катаре желудка, гастрите. Диетологи советуют включить авокадо в свой рацион питания при запорах, авитаминозах, а также как эффективное общеукрепляющее средство. Плоды авокадо чрезвычайно полезны при малокровии, атеросклерозе, благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы.
Что приготовить на завтрак, обед, ужин? Этот вопрос порой становится навязчивым. Хочется пробовать новые вкусы, новую кухню, новые рецепты. Предлагаю вашему вниманию новый рецепт салатика, который очень быстро и легко приготовить. Читайте здесь как приготовить салат аленка из доступных продуктов!